كرات بليس العسل الخالية من المكسرات
-
سهلة
-
10 دقيقة
الى محبي الابتكار في خيارات اللانش بوكس، هذة الأكلة ليست أكلة اعتيادية! قضمة واحدة كفيلة أن تأخذك الى عالم الشوكولاتة والكراميل الغنية بدون الشعور بالذنب. وهي خالية من المكسرات!
-
مستوى المهارة
سهلة
-
مدة التحضير
10 دقيقة
-
الحصص
12
المكونات
- 1 كوب شوفان
- 90 غم (ربع كوب) عسل كابيلانو الصافي
- 2 ملعقة صغيرة مسحوق كاكاو منخول
- 10 تمور منزوعة النوى
- 1 ملعقة كبيرة طحينة
- ½ كوب جوز هند مجفف + 2 ملاعق كبيرة للتغليف
- يُمزج الشوفان والعسل ومسحوق الكاكاو والتمر والطحينة، مع كوب من جوز الهند في محضر الطعام، ويُخلط حتى يمتزج جيداً.
- ضع ملعقتين أخريين من جوز الهند المجفف على طبق. تُلف ملعقة كبيرة من الخليط على شكل كرات. غطسها في جوز الهند المجفف لتغطى بالتساوي. توضع على صينية مبطنة في الثلاجة لمدة ساعة أو حتى تتماسك.
من مكونات هذه الوصفة
عسل صافي
سلس، حلو المذاق ومتوازن تماماً، تربت أجيال في أستراليا مع عسل Capilano Pure. مستخلص من النحل الأسترالي على يد مربي النحل، مزيجنا المميز من عسل زهرة الأوكالبتوس ونباتات الأرض هو طعم أسترالي بامتياز.
انتقل لما هو ألذ مذاقاً
يتميز العسل بمذاق حلو يعادل مذاق السكر مرتين، لذا فإنك تحتاج إلى كمية أقل في الخبيز والمشروبات والوصفات المملحة. تعلم المزيد عن استبدال السكر بعسل كابيلانو CAPILANO في وصفاتك هنا.
- يُمزج الشوفان والعسل ومسحوق الكاكاو والتمر والطحينة، مع كوب من جوز الهند في محضر الطعام، ويُخلط حتى يمتزج جيداً.
- ضع ملعقتين أخريين من جوز الهند المجفف على طبق. تُلف ملعقة كبيرة من الخليط على شكل كرات. غطسها في جوز الهند المجفف لتغطى بالتساوي. توضع على صينية مبطنة في الثلاجة لمدة ساعة أو حتى تتماسك.
-
تفنّن مع عسل كابيلانو...
- شاهد جميع الوصفات
